Со оглед на тоа што зимските утра стануваат потемни, луѓето со деменција можат да бидат тешко да ги прилагодат своите модели на спиење. Со нивниот цирдијански биолошки часовник, потребно е повеќе време да се прилагоди на новата ситуација. Како што деновите стануваат пократки, некои луѓе со деменција можат да го доживеат и „синдромот на зајдисонце“, што е промена во однесувањето во подоцнежните попладневни часови. Во овој случај, дементалното лице може да стане многу вознемирено или збунето.

Деменцијата е поврзана со непрекинат пад на функционирањето на мозокот. Алцхајмеровата болест е еден вид деменција и една од најчестите дијагностички форми. Симптомите на деменција вклучуваат проблеми со губење на меморијата и ментална острина и брзина. Поединци можат да имат потешкотии да зборуваат правилно, а болеста е карактеристична и проблеми со расположението и расудувањето во одредени ситуации.

Добротворна организација потсетува дека оние што се грижат за деменција на луѓето можат да преземат чекори за да им помогнат да ја нарушат и изменат својата дневна рутина:

Да се придржувате до рутините во текот на денот и пред спиење, што може да се регулира со нарушен телесен часовник. Ова се однесува на оброци и вежбање секој ден во исто време.

Излезете од надвор во текот на утрото, бидејќи придонесува за воспоставување внатрешен час на дементарната личност и го прави повеќе уморен и поспан во вечерните часови.

Избегнувајте ги работите во текот на денот што можат да го нарушат спиењето, како што се потрошувачката на кофеин и дремките за дневно време.

Д -р Тим Беаланд од Здружението на Алцхајмеровата болест вели дека за повеќето од нас, вртењето на часовниците е „безгрижен процес“ и само бара од нас да ги прилагодиме рацете на нашите часовници дома.